Confiance en soi : comment une séance photo peut t’aider à apprécier et à valoriser ton image

Et si tu apprenais à aimer ton reflet ?

La confiance en soi. C’est une quête que beaucoup d’entre nous cherchent à atteindre, et pourtant, on passe tout autant de temps à s’auto-critiquer. Et si une simple séance photo pouvait t’aider à renforcer ta confiance en toi ? Je vais te montrer, de la femme que je suis à celle que tu es, qu’un regard extérieur bienveillant peut changer ta perception de toi-même et t’apprendre à t’aimer davantage. On y va ?

1. Pourquoi certaines femmes, comme toi et moi, évitent l’objectif ?

Le manque de confiance en soi et les complexes physiques

Se mettre en avant sur une photo peut être difficile quand on manque de confiance en soi. On se focalise sur nos « imperfections »(qu’on est très souvent les seules à voir tels quels soit dit en passant) et on fait abstraction du reste, qui mérite tout autant notre attention et notre amour. Ah les complexes… ces poisons ! Eux aussi, il faut apprendre à les aimer pour les rendre invisibles finalement (surtout à nos propres yeux).

Les filtres beauté & les réseaux sociaux : ce fléau !

Combien de fois je me suis trouvée magnifique avec un filtre Snapchat puis horrible sans ? Je ne les compte plus. Peau lisse, teint parfait, cils on fleek, sourcils nickels… Yeah, well, this is not ME ! Eh non, c’est pas moi et malheureusement, ces petits gadgets rentrent dans nos têtes et ne font que renforcer ce sentiment de ne pas être assez bien. Et pourtant, à la base, sans tout ces artifices je ne me trouve ni canon, ni laide. Avec le temps j’ai appris à m’accepter telle que je suis et à me concentrer sur les choses que j’aime chez moi plutôt que l’inverse. Est-ce que ça sonne comme un challenge envisageable pour toi ?

2. Et si tu te voyais à travers un autre regard ?

Lâcher prise pour ne retenir que le meilleur

En plus d’être une expérience enrichissante, une séance photo peut vraiment t’aider à te voir et t’accepter sous un nouveau jour, à condition de réussir à lâcher prise. Un photographe professionnel va t’aider à faire ça et capter ta beauté naturelle, ce qui peut vraiment renforcer ta confiance en toi. En plus, tu n’auras même pas besoin de savoir quoi faire, il te suffira juste de te laisser guider. C’est aussi ça le lâcher prise.

La puissance d’un regard bienveillant

Un(e) photographe bienveillant(e) c’est avant tout une personne qui est à l’écoute de tes envies mais aussi de tes craintes. De là, il/elle mettra tout en oeuvre pour te mettre en valeur et faire en sorte qu’au final tu puisses te voir, comme il/elle te voit : belle avec tes propres traits physiques, tes émotions et ton authenticité !

La séance photo comme un acte d’amour pour toi-même

Tente de (re)gagner ta confiance en soi

Une séance photo peut devenir un réel acte d’amour de soi quand on s’éloigne du « cliché parfait » qu’elle peut parfois représenter. C’est une occasion de te retrouver, de t’accepter et de te célébrer comme tu es. Au moins le temps d’un instant et pourquoi pas pour très longtemps après avoir franchi le pas !

Profites-en pour révéler ta féminité

Cette séance photo c’est aussi l’occasion d’être la version de toi la plus féminine qui soit et de marquer le coup ! Eh oui ! Je suis, moi aussi une adepte des journées en legging mais soyons honnêtes : ça fait du bien d’être sur son 31 une fois de temps en temps et c’est encore mieux quand il y a quelqu’un pour faire durer le plaisir en images. Qu’est-ce que t’en penses ?

Conclusion : Tu es plus belle que tu ne le crois ! Si, si !

Et si tu me crois pas, viens je te montre ! 😉

Ça peut être pour une séance en solo (ou corporate si t’es dans la #Teamentrepreneurs). Mais on peut aussi y aller progressivement avec une séance en famille, à plusieurs devant l’objectif (et par famille j’entends famille au sens large. Donc les amis, ça compte !).

Sinon tu peux aussi cliquer ici pour voir toutes les séances que je propose et pourquoi.